Ak chceš s nami trénovať, je nevyhnutné začať pod dohľadom trénera, a to buď individuálne, alebo v skupine. Naučíme sa spolu ako najlepšie dýchať, ako, kedy  a či používať foam roller, alebo ako sa rozcvičiť pred tréningom. Prejdeme si základy cvikov s vlastnou váhou, jednoručkami, kettlebellmi, a veľkými činkami. Chceme, aby každý kto s nami trénuje vedel prečo a ako cvičiť, jednoducho aby sa z neho stal psychicky aj fyzicky silnejší človek. Náš prístup je flexibilný, chceme aby ťa cvičenie bavilo a napĺňalo, takže môžeš chodiť na individuálne aj skupinové hodiny, podľa tvojich cieľov a možností.